Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
Календарь
| « Май 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
Красота и здоровье
Главная » Красота и здоровье
Съев даже маленький кусочек шоколада, остановиться невозможно. Ученые утверждают, что это из-за содержащихся в нем веществ с умными и длинными названиями.
Продукт какао и сливок действует на всех, в особенности, на женщин и детей. Он способен придать сил и улучшить настроение, вот почему мы тянемся к шоколадке на полке, даже не осознавая еще, зачем нам это. Замечено, что не все лакомки любят шоколад, а не все любители шоколада – лакомки. Любовь к шоколаду – это особая мания, острое, чувственное, почти преступное влечение, за которое, тем не менее, в тюрьму не посадят, и которым невозможно отравиться…
И теплые, и холодные дни окутаны серыми облаками. Небо «придавило» нас к земле… И мы окунулись в стресс… И вот даже появившиеся ясные дни уже не могут вызвать радости и криков «Мороз и солнце!» — организм привык к состоянию угнетенности. Чтобы восстановить бодрость духа, надо справиться со стрессом.
Как бороться с физической усталостью, знают все – надо просто отдохнуть, максимально расслабив мышцы. Обычно этот процесс происходит рефлекторно, без усилий, естественным путём. Совсем другое дело - умственная усталость, избавиться от которой намного сложнее, причем эффективного «лекарства» от этой проблемы не найдено. Возможно, ещё и потому, что умственная усталость может проявляться при различных состояниях организма.
1. Отрицательные эмоции. Если человеку утром даже какой-то мелочью испортили настроение, этот негативный фон мешает сосредоточиться и логически мыслить в течение всего дня.
2. Хроническая усталость. Один из признаков хронической усталости - это отсутствие желания конструктивно мыслить и неспособность сосредотачиваться на работе.
3. Депрессия – крайне негативное состояние сознания, которое резко ухудшает умственные способности.
4. Постоянная перегруженность информацией. Все мы
...
Читать дальше »
|
Синдром беспокойных ног - заболевание, проявляющееся неприятными ощущениями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна.
Основные его проявления следующие:
Неприятные ощущения в ногах: Обычно они описываются как ползание мурашек, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, шевеление под кожей и т.д. Иногда человеку сложно точно описать характер ощущений, но они всегда бывают крайне неприятными. Эти ощущения возникают в бедрах, голенях, стопах и волнообразно усиливаются каждые 5-30 секунд.
...
Читать дальше »
|
|
|
|
|
|
|
|
|
