Мед содержит очень много полезных веществ и витаминов. Медовый массаж улучшает кровообращение и обменные процессы. Ты увидишь, насколько более гладкая и упругая станет твоя кожа. А лишние сантиметры вместе с целлюлитом исчезнут.  Медовый самомассаж приводит к уменьшению объемов до 6 сантиметров! Правда, если проводить его не время от времени, а курсами. Кроме того, ты оздоровишь свой организм, очистишь его от вредных веществ и токсинов. Ведь в состав меда входят антиоксиданты.  Я собираюсь провести такой курс: 7 процедур за 14 дней. То есть через день. И повторять такой курс можно раз в 3 месяца.

 Что необходимо заранее приобрести:

 1.Во-первых, решимость. Решила начать курс, значит нужно довести его до конца.

 2.Во-вторых, приобрести необходимые для массажа ингредиенты: мед (можно густой, но не засахаренный), цитрусовое масло (лимона, апельсина или грейпфрута)

 3.Любой антицеллюлитный крем.

 Приготовление волшебной медовой смеси для массажа.

 Смесь лучше подготовить непосредственно перед самомассажем.

 Рассчитывайте – 2-3 чайные ложки на каждую проблемную зону. Для начала следует разогреть мед до комнатной температуры, а затем добавить в него несколько капель цитрусового масла.

 Теперь, когда мы приобрели все необходимое и приготовили волшебную смесь, можно начать саму процедуру самомассажа.

 Имей в виду – это достаточно длительная процедура! Каждую проблемную зону нужно обрабатывать последовательно, только это даст эффект. Сначала разогрей кожу обычными массажными движениями.

 Нанеси мед на проблемные зоны плотным слоем, а затем приклей ладошки, крепко прижав их к телу, и резко отрывай их. Вот такой массаж! Чем резче движения, тем массаж лучше действует.

 Не пугайся! Мед может изменить цвет и консистенцию. Он смешивается с грязью, потом и токсинами, выводит их из организма, поэтому и меняется. После массажа остатки мёда нужно тщательно смыть.

 Приготовься. Антицеллюлитный массаж медом – немного агрессивен, поэтому первые процедуры могут быть болезненными.

 После массажа обработай кожу антицеллюлитным кремом, не используй скрабы и мочалку, чтобы не повредить её.

 Вот и все. Повторяю, сделай 7 таких процедур в течение 14 дней. Результат поразит тебя!

 Кроме того, медовый массаж - хорошая профилактическая мера, которая поможет тебе сохранить стройность и красоту и предотвратит появление целлюлита.

 Медовый массаж полезен для организма, только если у тебя, конечно, нет аллергии на мед! Советую попробовать!  

Анна Савченкова

Из выпуска от 30-08-2010 рассылки «Шаг за шагом к идеальному весу!»